פגישות עם התניא - מוח שליט על הלב

המדריך המעשי לשינוי פנימי ואיזון רגשי על פי ספר התניא.

האם אי פעם הרגשתם שהרגש "משתלט" עליכם? שקשה לכם לשלוט בתגובות או במחשבות? הספר "פגישות עם התניא" מאת שמואל רסקין מגיש לכם את יסודות תורת חסידות חב"ד בשפה עכשווית, פשוטה ומרתקת, ומציע כלים להתמודדות עם אתגרי הנפש של המאה ה-21.

מה תלמדו בספר?

• סוד ה"מוח שליט על הלב": הבנה עמוקה של המנגנון הנפשי והדרך להשליט את ההיגיון והדעת על הסערות הרגשיות.
• תניא בגובה העיניים: הנגשה מודרנית של "ספר הבינוניים" (ספר התניא) לכל אדם, ללא צורך בידע מוקדם.
• פתרונות למאבקים יומיומיים: כלים להתמודדות עם עצבות, כעס, חרדה וחוסר מוטיבציה.
• שינוי תודעתי: איך להפוך את המחשבה לכלי עבודה עוצמתי לשינוי המציאות האישית שלכם.

לצפיה בעמודים לדוגמא מתוך הספר